Capestone Fitness, Australia

Una palestra all'aperto per una comunità attiva

Capestone, vicino a Brisbane, ospita una comunità giovane e moderna che apprezza uno stile di vita sano e attivo. Per offrire ai residenti un posto dove allenarsi, il costruttore ha voluto installare una moderna area fitness in uno dei più grandi parchi della zona. 

I residenti amano la nuova area fitness con le sue diverse opzioni di allenamento e la vedono come una grande comodità. Sono particolarmente entusiasti della tecnologia intelligente e dell'app KOMPAN Fitness, in quanto consente loro di adattare l'allenamento alle proprie esigenze individuali. Che tu sia principiante o esperto, è il luogo ideale per esercitarsi con i vicini, la famiglia e gli amici.

 

Allenamento efficace attraverso la tecnologia smart

Le stazioni di circuit training includono attrezzature per il fitness avanzate e di alta qualità con cui possono allenarsi utenti con qualunque preparazione fisica. Sulle parallele, si possono eseguire esercizi basilari come flessioni o dips, mentre le barre per trazioni offrono una gran varietà di esercizi attraverso diversi tipi di impugnatura come anelli, sfere e barre con diversi diametri. Le magnetic bells KOMPAN sono particolarmente adatte per il rafforzamento muscolare. L'utente può scegliere tra pesi leggeri, medi ed elevati, per adattare l’attività alle proprie capacità. Durante l'esercizio, è possibile trovare ispirazione nelle schede attività integrate o tramite l'app KOMPAN Outdoor Fitness. L'app aiuta a utilizzare correttamente l'attrezzatura e a creare un programma di fitness personalizzato.

Oltre al cross training, un allenamento completo include anche l'allenamento cardio. Le bici da esterno offrono l'allenamento ideale per la resistenza. Il livello di difficoltà può essere regolato individualmente ed è quindi perfetto per i principianti. Con le sue numerose possibilità, l’area fitness è perfetta per allenarsi da soli o in gruppo e non dovrebbe mancare in nessun quartiere.

 

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Penso che uno dei grandi vantaggi sia la tecnologia intelligente e l’app. Le persone possono uscire di casa e pianificare il proprio allenamento.

Luke Micali 

Senior Landscape Architect

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