Studi e ricerche Fitness

Trova l'esercizio più adatto a te con le nostre Fitness Bike

Il cross trainer è uno degli attrezzi da fitness più popolari e per buoni motivi. È a basso impatto e coinvolge la maggior parte dei gruppi muscolari in un modello di movimento naturale.

L'inclusione nel fitness all'aperto consiste nel creare spazi di allenamento che siano utili e accoglienti per tutti. Questo obiettivo si ottiene riducendo le barriere e includendo molte opportunità di allenamento, in modo da offrire uno standard di utilizzo adatto a più utenti possibile, disabili e non.

Invecchiare, mantenendo la qualità della vita e prevenendo le malattie legate a un cattivo stile di vita.

Cyclette tradizionale vs Bicicletta per Outdoor

Il mondo è cambiato. i livelli di attività fisica sono scesi e sono aumentati i costi sanitari

Un elevata attività aerobica è legata a una durata della vita più lunga, meno malattie, maggiore qualità della vita e riduzione del carico socioeconomico.