Corsa a ostacoli


Correre, camminare, saltare, rotolare e scalare fanno sono parte dell’attività fisica naturale. Nel passato, era il modo in cui la maggior parte delle attività venivano eseguite, ma al giorno d’oggi la maggior parte del nostro tempo viene spesa davanti a uno schermo e questo ci sta rendendo sempre più statici. La corsa a ostacoli è un modo di farci ritornare alle nostre origini con movimenti naturali finalizzati ad aumentare i livelli di salute e felicità.

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Ostacoli

FSW211

I cinque ostacoli formano un percorso che può essere attraversato in differenti forme e modi, anche passando sotto uno di essi come in allenamento militare. Gli ostacoli possono anche essere usati singolarmente per svolgere esercizi come push ups o high jumps. Gli ostacoli sono disponibili nella

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Il Turbo Challenge è uno degli elementi più dinamici ed eccitanti della gamma corsa ad ostacoli. Coordinazione, ritmo e forza sono gli ingredienti chiave per poter svolgere al meglio gli esercizi. Le dimensioni del Turbo Challenge sono state studiate per permettere ad ogni tipologia di utente di

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La spalliera ( o per i più esperti Monkey Bars) è uno degli attrezzi più utilizzati in discipline come il CrossFit o nella corsa ad ostacoli. L'obiettivo di questo attrezzo è quello di passare da una barra all'altra senza toccare mai terra, in questo modo non solo si allena la parte della

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Questa attrezzatura fitness outdoor permette di allenare coordinazione, agilità e flessibilità. Gli atleti più esperti potranno facilmente scavalcare le barre più alte e strisciando sotto quelle più basse, come in un tipico allenamento bootcamp. Le barre sono posizionate in modo tale da permettere

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L'equilibrio e la stabilità fanno parte insieme alla corsa e al movimento della corsa ad ostacoli. Questo percorso d'equilibrio è diviso in tre sezioni di differente difficoltà. La superficie del percorso d'equilibrio è realizzata con pannelli Ekogrip® con uno strato superiore di gomma

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L'attrezzatura è formata da due muri. Il muro sulla sinistra è alto 2.40m ed è piatto mentre quello sulla destra ha tre gradini per supportare gli utenti nel passare dall'altro lato. Questa struttura rende l'allenamento in gruppo sicuro e divertente. Inoltre aiuterà gli utenti a potenziare la

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La barra per trazioni a sei può essere utilizzato in molti modi e da più utenti contemporaneamente. Gli esercizi vanno dai normali pull up agli esercizi più dinamici e avanzati come il Muscle Up. Le barre per trazioni sono realizzate in acciaio e hanno un diametro di 32 mm. Una taglia ideale sia

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Questa barra multipla per trazioni può essere utilizzata in molti modi e da diversi utenti contemporaneamente. I possibili esercizi vanno dalla trazioni standard fino a quelle più estreme come la famosa Flying Monkey, dove gli utenti si sfidano a colpi di agilità saltando da una barra all'altra.

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As a single item, the step bench is already one of the most versatile pieces of exercise equipment. The KOMPAN Sport & Fitness app covers more than 50 exercises that you can do with it. By putting four in a row you also create a great element for an obstacle course. At each step the exercise

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Un set di tre pedane per salti dell'altezza di 10 cm, 30 cm e 60 cm. Combinando diverse altezze e disponendole a distanza variabile per avere più livelli di difficoltà, sono una grande aggiunta a qualsiasi percorso a ostacoli. Il materiale delle pedane è scelto con cura per fornire una buona

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